Vitamine D

Vitamine D3 wordt aangemaakt in ons lichaam door zonlicht. Deze is vet-oplosbare vitamine speelt niet alleen een rol bij de opname van calcium in de botten en de aanmaak van hormonen. Recente inzichten tonen aan dat vitamine D mogelijk een vitale rol speelt bij het immuunsysteem en verschillende vormen van kanker. Omdat in de winter de vitamine D-spiegel van de gemiddelde Nederlander tot een dieptepunt daalt, voelen veel mensen zich lusteloos en is de term 'winterdepressie' een eigen leven gaan leiden.















Bezig met laden...